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ダンベル何キロ持てる? 17kg
- 844 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/02(金) 08:27:38.75 ID:eM64O2mB0.net
- 腹筋は体脂肪率を下げないと割れないからな・・・・
これが一番の難点だよね・・・腹回りの皮下脂肪って最期の最後に無くなる場所だし
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