ダンベル何キロ持てる？ 17kg

72 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/31(水) 23:33:56.35 ID:z+UAPwfo0.net

トレーニング後のサウナって別に問題ないの？
筋肉が炎症してるから冷凍室とかに入って冷やした方がいいと聞いてたけど。