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ダンベル何キロ持てる? ダンベル4kg
- 956 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/11(木) 00:23:16.29 ID:Kbyq75cY0.net
- プールで言ってた静的ストレッチと動的ストレッチはどう違うんだ。
一回ごとに動きを止めないで動かし続けるのが動的ストレッチかな。
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