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ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ4kg
- 617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 18:55:45.37 ID:nkz7dNm3a.net
- >>613
一回、有酸素とカロリー制限でガリになってから、プロテイン飲んで筋トレしまくったら、低脂肪マッチョになれるんちゃうん？
そう単純な話ではない？
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