ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ4kg

473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/10(水) 11:01:42.03 ID:Cknz2C6w0.net

正直トレーニングをしっかりと初めて栄養学とまではいかないけどタンパク質摂取やダイエットとかをちょっとだけ
本気で考えて学ぶと　ひびきの食事パターンがいかに理想的ですばらしいかわかる
朱美が筋の卵っていうのも納得